Omega 3€28.90 – oder Abonniere und erhalte 10 %
Omega 3
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Omega 3 von Biogarden liefert die langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA und DHA. Wer selten Fisch isst, nimmt über die Ernährung meist nur wenig davon auf.
Menge und Dosierungshinweise
Verzehrempfehlung: Bitte der Angabe auf dem Etikett folgen und die dort genannte Tagesmenge nicht überschreiten. Mit ausreichend Wasser (mind. 200 ml) einnehmen.
Spezifische Hinweise
Produkt kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nicht einnehmen, wenn die äußere Versiegelung beschädigt ist. Bitte einen Arzt konsultieren, wenn Sie sich aktuell einer Behandlung unterziehen, schwanger sind, stillen oder der allgemeine Gesundheitszustand es erfordert. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.
Rechtliche Pflichtangaben::
Wichtige Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.
GMP-Herstellung
OhneGentechnik
Glutenfrei
Hormonfrei
Laktosefrei
100 %vegan
Was Omega 3 ist
EPA und DHA kommen vor allem über Fisch und Meeresfrüchte in die Ernährung, und die stehen bei vielen nur selten auf dem Teller. Omega 3 ergänzt genau diese beiden Fettsäuren als feste tägliche Portion.
In den 1970er-Jahren untersuchten die dänischen Forscher Hans Olaf Bang und Jørn Dyerberg die traditionelle Ernährung in Grönland und rückten dabei die langkettigen Fettsäuren aus Fisch und Meerestieren in den Blick. Seitdem gehören EPA und DHA zu den am besten untersuchten Nährstoffen überhaupt. Ihren Namen tragen die Omega-3-Fettsäuren von der Stelle im Molekül, an der die erste Doppelbindung sitzt: vom Ende her gezählt an dritter Stelle.
Zu den Nährstoffen
- DHA und EPA — DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.
- DHA — DHA trägt zur Erhaltung normaler Gehirnfunktion bei.
- DHA — DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
So nimmst du es ein
1
Verzehrempfehlung beachtenDie genaue Tagesmenge steht auf dem Etikett — halte dich daran und überschreite sie nicht.
2
Mit ausreichend WasserMindestens 200 ml, damit sich die Kapsel gut löst.
3
Regelmäßig dranbleibenNahrungsergänzung wirkt über Wochen, nicht über Tage. Ein fester Platz im Tagesablauf hilft mehr als die perfekte Uhrzeit.
Häufige Fragen
Woran erkenne ich, wie viel EPA und DHA enthalten sind?
Die Mengen stehen in der Nährwerttabelle auf dem Etikett, jeweils bezogen auf die angegebene Tagesportion. Beim Vergleich verschiedener Produkte lohnt sich der Blick auf EPA und DHA selbst, nicht nur auf die Gesamtmenge Öl.
Wann nehme ich Omega 3 am besten ein?
Eine feste Uhrzeit ist nicht nötig. Die meisten koppeln die Einnahme an eine Hauptmahlzeit, weil sie sich so am leichtesten merken lässt und nicht vergessen geht.
Wie bewahre ich Omega 3 auf?
Kühl, trocken und vor Licht geschützt, am besten im gut verschlossenen Originalbehälter. Fettsäuren reagieren empfindlich auf Wärme und Sauerstoff, deshalb gehört die Packung nicht auf die Fensterbank neben den Herd.
Hinweise
Produkt kühl, trocken und außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nicht einnehmen, wenn die äußere Versiegelung beschädigt ist. Bitte einen Arzt konsultieren, wenn Sie sich aktuell einer Behandlung unterziehen, schwanger sind, stillen oder der allgemeine Gesundheitszustand es erfordert. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.